19 Exercitii de Iubire pe care le poate face oricine

www.rebellesociety.com ne propune 19 exercitii de dragoste, exercitii simple pe care fiecare dintre noi le-ar putea face cu cea mai mare usurinta. Sunt de fapt gesturi si fapte marunte de iubire fata de tot ce ne inconjoara, fata de tine, fata de ceilalti, fata de natura, fata de univers, fata de viata, o declaratie universala de indragostire pentru tot ce inseamna a trai frumos. Incercati si voi sa faceti aceste gesturi speciale de bunatate si iubire:

19 Exercitii extraordinare de Dragoste pe care le poate face oricine

1. Dupa ce te-ai trezit, scrie pe o foaie de hartie 10 motive pentru a fi fericit. Asigura-te ca dai foita cuiva pana la sfarsitul zilei.

2. Multumeste fiecarei picaturi de apa care iti atinge pielea.

3. Cand te afli singur, inchide ochii pret de cateva secunde. Sopteste-ti ca ierti si ca renunti la acele resentimente pe care le nutresti.

4. Astazi, permite-ti sa fii rabdator, extrem de rabdator - nu te axa pe timpul perceput.

5. Uita-te in oglinda - nu ai fost niciodata mai perfect. Sa crezi acest lucru din toata inima.

6. Priveste copacii - cum miscarea lor se conecteaza cu privirea ta.

7. In loc sa te enervezi (pe mama ta, pe partenerul tau, pe copilul tau, pe seful tau, pe colegul tau etc), poarta-te iubitor.

Citeste articolul integral pe GARBO.RO

sursa foto interior: shutterstock

sursa foto prima pagina: depositphotos