Dieta de nunta: Slabeste 5 kg!

 Dieta de nunta: Slabeste 5 kg!
Kudika
4 Octombrie 2012

La Kudika gasesti sfaturi pentru orice. Ti-am pregatit si o dieta echilibrata, cu rezultate testate.

Ziua 3: fructe, legume si ciorba de varza.

Ziua 4: 3 banane, un litru de lapte degresat (0,1 % grasime) si ciorba de varza.

Sursa foto: Shutterstock.com

Ziua 5: 500 g carne de vita, slaba, fiarta sau la gratar, 4 rosii si ciorba de varza.

Ziua 6: carne de vita si legume proaspete – cartofii sunt exclusi – si ciorba de varza.

Ziua 7: orez si suc de fructe neindulcit. Si, desigur, ciorba de varza.

Asa cum am spus deja, va trebui sa bei si cate 6 pahare de apa (minimum) pe zi: apa te va ajuta sa te detoxifici. Iar dieta o poti prelungi oricat.

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:


Setari Cookie-uri