Nemultumirea adusa de sanii mici determina multe femei sa recurga la tot felul de metode pentru a le mari dimensiunile, incepand de la cele naturale si culminand cu chirurgia estetica. In ceea ce priveste metodele nechirurgicale de marire a sanilor, exista mai multe posibilitati naturale pe care le puteti incerca.
Anumite alimente, cum sunt si cele care contin fitoestrogeni, produc cresterea sanilor fara a le afecta fermitatea, actionand la nivelul tesutului glandular, ci nu prin cresterea depozitelor adipoase. Aceste alimente sunt cele care contin antioxidanti: peste, nuci neprajite si alune, fructe si legume (contin vitamina C, cel mai cunoscut antioxidant), morcov, marar, cereale integrale.
Uleiul de masline si germenii de soia sunt de asemenea cunoscute pentru efectele lor benefice asupra glandei mamare. In plus, toate aceste alimente protejeaza impotriva cancerului de san prin continutul lor crescut in antioxidanti.
Sportul
Pentru mentinerea fermitatii sanilor si pentru a preveni lasarea acestora sportul este indispensabil. Exista o gama de exercitii destinate mentinerii frumusetii bustului. Nu uitati insa ca orice exercitiu care implica umerii si bratele intervine si in tonifierea sanilor.
Sursa: Healthy.ro
Citeste si alte articole pe Healthy.ro. Noi iti recomandam urmatoarele:
10 retete de frumusete cu ulei de masline
6 metode reale de a scapa de celulita
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Cum servești corect vinul spumant?
-
Kudika
Jumătate dintre tineri nu discută cu părinții despre viața sexuală...
-
Kudika
Ruptură de ligamente încrucișate, cel mai mare pericol pentru cei...
-
Kudika
Cum se manifesta leziunea de cartilaj - Condropatia? Dr. Tarek...
-
Kudika
Petreceți vacanța de Paște într-un loc exotic – Ras Al Khaimah, EAU
-
Kudika
Drogurile le promit fericirea. Dar le-o fură!
-
Kudika
Nestlé sondează obiceiurile românilor la masă Cine decide ce mâncăm...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
She's Next: femeile adună mai ușor oameni. Cum se aplică asta în...
Sursa: start-up.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Mihaela Vasile, Agreena: Fermierii români au înțeles că a elimina...
Sursa: retail.ro
