Sustinerea unui partener depresiv nu este deloc un lucru usor, iar lupta cu depresia nu este tocmai o lupta care se castiga cu usurinta. Este nevoie de multa vointa si putere din partea ta, caci un partener depresiv te poate atrage si pe tine in plasa gandurilor negative. Imbunatatirea relatiei cu partenerul depresiv depinde insa de anumite lucruri: de intelegerea si sprijinul pe care i le arati, de felul in care reusesti sa comunici cu el, de rabdarea de care dispui.
Pentru ca s-ar putea ca increderea in el insusi sa fie zdruncinata, arata-i ca esti mandra de el si de omul care este, arata-i respect, iubire si apreciere. Reaminteste-i calitatile. Exista sanse destul de mari ca un barbat sa reactioneze pozitiv la tehnicile tale de abordare daca o faci intr-un mod direct, afectuos si gentil. Daca ti-a expus cauzele nemultumirilor sale, nu ezita sa-i prezinti aspectul pozitiv al lucrurilor si al situatiei care il nemultumeste. Demonstreaza-i ca starea lui te preocupa cu adevarat si planifica activitati despre care stii ca iti fac placere. Impreuna, nu ezitati sa cereti sfatul unui specialist. Intai insa, sugereaza-i acest lucru, pregateste-l pentru aceasta etapa. Sedintele de consiliere si psihoterapie pot face minuni, iar medicul este singurul in masura sa recomande aditional anumite tratamente si antidepresive. Daca nu este tratata, depresia poate avea un efect dezastruos asupra vietii personale, a relatiilor cu cei din jur, putand afecta serios si activitatile si performantele profesionale.
Foto 2: Hepta.ro
Sursa: Garbo.ro
Citeste si alte articole pe Garbo. Noi iti recomandam:
Prea mult ca sa mai ramana macar putin...
Scrisoare catre amanta tatalui meu
Ti-e teama ca vei ramane singura pentru totdeauna?
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Când va fi condus pe ultimul drum Stephan Pelger. Anunțul familiei:...
-
Kudika
Când mergem la doctor pentru controlul sânilor?
-
Kudika
Când începe menopauza și pentru ce trebuie să te pregătești
-
Kudika
Când are loc marea finală Survivor România. Patru concurenți au...
-
Kudika
Atunci când te accepți pe tine... pierzi doar lucrurile care nu îți...
-
Kudika
De când este liber de program, Sorin Bontea își trăiește viața așa...
-
Kudika
Sondaj Libris: Când, unde, cât și de ce citim?
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
She's Next: femeile adună mai ușor oameni. Cum se aplică asta în...
Sursa: start-up.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Mihaela Vasile, Agreena: Fermierii români au înțeles că a elimina...
Sursa: retail.ro
