Am murit, dar sunt in viata... Cele 5 etape ale durerii de dupa despartire

Am murit, dar sunt in viata... Cele 5 etape ale durerii de dupa despartire
Kudika
15 Decembrie 2011

Durerea nu iarta pe nimeni si in anumite circumstante ale vietii noastre devenim cu totii sclavii ei. Cunoscand cele cinci etape ale durerii cauzate de despartirea de persoana iubita, poti invata cum sa supravietuiesti durerii.

Mania – Stadiul “De ce tocmai mie?”

Dupa “nu eu” va urma “de ce eu?”, “de ce tocmai mie”?. Dupa negare, va urma mania. Va urma invinovatirea persoanei de care te-ai despartit, dorinta de fi chit fata de ea, dorinta de a-l trage la raspundere pentru faptul ca a iesit din viata ta, cauzandu-ti durere. Mania este doar o alta etapa care te conduce catre acceptare si vindecare. Nu-ti nega mania. Si nu fi manios pe tine pentru ca simti mania si nici nu te simti vinovat pentru mania ta. Este un sentiment absolut firesc si natural care insoteste depasirea durerii cauzate de despartire. Cu cat constientizezi mai mult existenta acestui sentiment si nu incerci sa il suprimi sau sa il negi, cu atat mai repede il vei depasi.

Citeste articolul integral pe Garbo.ro

Iti recomandam si articolele:

Cunoaste depresia, nu dispretui depresivii!

Travaliul de doliu in psihologie: Cand iubirii putin ii pasa...

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:


Setari Cookie-uri