Setari Cookie-uri

Special pentru mirese: Dieta Mariah Carey

Suna bine atunci cand auzi ca ai voie la orice in privinta alimentatiei, insa dozele sunt importante. Ideea meselor mici si dese pare sa aiba efect, insa, evident, lent. De fapt, asa si este sanatos, maximul de kilograme pe care ai voie sa le elimini pe luna fiind de 1,5 (nu 3-5 sau peste, cum apare in unele publicatii). Slabirea sanatoase cere asadar rabdare. Vom vorbi mai exact despre dieta minimala, cea pe care a incercat-o si Mriah Carey, avand rezultate exceptionale.

Aceasta dieta o poti tine saptamani la rand, insa nu uita csa treci pe la medic daca te simti rau. Nu te speria, aceasta dieta nu prezinta riscuri pentru sanatate sau cel putin nu au fost relatate inca de cei care au urmat-o. Daca vor aparea insa probleme, probabil ca aceastea au existat inaintea dietei, fiind o reprezentare a evolutiei sau accentuarii unei boli. Daca suferiti de o afectiune ce va impune un anumit regim, puteti urma ideea dietei minimale, insa evident, fara a manca produsele la care aveti restrictie.

Sursa: Healthy.ro

Citeste si alte articole pe Healthy. Noi iti recomandam:

Cum sa ai un abdomen plat in 2 ore

Afla adevarul despre efectele negative ale anticonceptionalelor

10 alimente interzise in orice dieta

Vizionare placuta


Kudika
16 Aprilie 2009
Echipa Kudika
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.