Menstruatia in Ziua Nuntii

Ciclul in ziua nuntii, ce este de facut?

Chiar daca menstruatia nu trebuie sa apara in ziua nuntii dupa calculele tale, totusi emotiile puternice si agitatia o pot provoca.

Asadar pentru a preveni orice incident trebuie sa urmezi cativa pasi simpli:

- sa iei in gentuta pe post de "trusa de urgenta a miresei" si cateva pastile care combat durerea, acestea nu sunt utile doar pentru menstruatie, ci si pentru alte durerei de burta. De exemplu un ibuprofen, paracetamol, ketorol, ketoprofen etc. sunt pastile indicate pentru dureri in general, de orice natura.

- sa iti pui un protej-slip gros, nu din acela "invizibil", oricum fusta si eventual dresurile te protejeaza. Daca se intampla sa curga cateva picaturi de sange, acestea vor ajunge in protej-slip si astfel ai timp sa iei masuri fara a risca sa iti patezi rochia;

- tot in "trusa de urgenta" trebuie sa pui un absorbant (eventual fara aripioare) si cateva OB-uri marimea ta.

- nu bea vin si nici foarte mult alcool - bauturile te predispun la sangerari abundente, ceea ce sigur nu-ti doresti tocmai in ziua nuntii cand n-ai timp sa te schimbi in fiecare jumatate de ora;

- mananca fructe multe ca sa ai suficienta energie si totodata sa iti mentii hidratarea. Sangele menstrual este sange din corp, care in circulatia sa prin vase ajunge si la nivelul uterului unde aceste vase se rup si astfel sangerezi. Aceasta inseamna ca pierzi din vitaminele si mineralele circulante, precum si din alti nutrienti, foarte importanti fiind calciul, glucoza si magneziul, slabindu-te vizibil. Asadar, hraneste-te cu alimente energizante.

- nu face baie fierbinte in dimineata nuntii, fiindca te predispune la o menstruatie abundenta;

- pune in gentuta de urgenta inca doua perechi de chilotei, nu se stie niciodata daca vei avea nevoie de ei.