Detoxifiere inainte de nunta

Daca vrei sa arati cat mai bine in ziua nuntii nu este suficient sa apelezi la tratamente corporale si de infrumusetare. Iti recomand o dieta de detoxifiere care iti va da energia necesara pentru pregatirile aferente nuntii.

Ziua 3

Un pahar de suc de portocale pe stomacul gol

Mic dejun: un iaurt, un pahar de ceai verde si o salata de fructe

Pranz: piept de pui la gratar cu fasole verde fiarta si un iaurt

Cina: 100 de grame de branza de vaci si un ananas

Se consuma ceai verde intreaga zi si un fruct la alegere

Ziua 4

Un pahar de suc de mere pe stomacul gol

Mic dejun: un ceai verde si un iaurt cu musli

Pranz: o salata verde, doua oua fierte si un iaurt

Cina: supa crema de mazare si 100 de grame de branza de vaci

Se consuma ceai verde intreaga zi si un fruct la alegere

Ziua 5

Mic dejun: Ceai verde, un iaurt si un bol de musli

Pranz: peste la gratar, o salata de spanac, un iaurt si un mar verde

Cina: o conopida gratinata, un compot de piersici si o salata de papadie

Pe tot parcursul zilei se consuma ceai verde si o para

Vizionare placuta


Kudika
23 Iulie 2013
Echipa Kudika
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.


Setari Cookie-uri